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脸上长痘痘怎么治疗?痘痘怎么从根源调理?

君雅老师2021-07-31痤疮158
既难看又难受的痘痘是不少爱美女性的心头大患,皮肤差一点的经常要和痘痘打交道“争面子”。别以为皮肤好就可以高枕无忧,有可能怀孕期间痘痘一个接一个地冒出来,最后摇身变成“痘娘娘”。就算这痘痘不是长在自己脸

既难看又难受的痘痘是不少爱美女性的心头大患,皮肤差一点的经常要和痘痘打交道“争面子”。别以为皮肤好就可以高枕无忧,有可能怀孕期间痘痘一个接一个地冒出来,最后摇身变成“痘娘娘”。就算这痘痘不是长在自己脸上,长在了宝宝脸上,那可更愁坏了当妈的。究竟脸上长痘痘怎么调理呢?尤其是孕妇和宝宝,又该注意些什么?下面让我们一起来看看脸上长痘痘怎么调理。

爱美之心人皆有之啊!谁都爱美~但是可别让这个东西毁了你俊俏的脸蛋~你知道这是什么东西吗?就是痘痘和痘印!因为我们通常饮食不当、熬夜、压力过大、便秘、上火等,很快就会长出新痘痘,其实这只是诱因,饮食不当、压力、上火等,只是导致肌肤分泌物成倍增多,其根本原因在于皮肤毛孔的健康程度。是否能顺畅的排除这些油脂、毒素以及分泌物,这点才是至关重要的。

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脸上长痘痘的原因

过了青春期,脸上为什么还是会隔三差五冒出些痘痘来?其实痘痘之所以上门拜访都是有原因的:

1. 皮肤没有彻底的清洁:过多的皮脂淤积在毛囊内,堵塞毛囊的导管,再加上脂肪酸和毛囊内细菌的作用,长出了痘痘。

2. 月经前期:主要是受到荷尔蒙的影响,在月经前期或月经期间,会在脸上冒出一些小痘子,月经过后就消失了。

3. 服用荷尔蒙制剂:如避孕药或排卵药。

4. 情绪压力、失眠:易导致内分泌失调。

5. 肠胃的状况:如便秘、胃肠不适。

6. 妊娠期间:主要是皮脂腺受到激素刺激,脸部也比平常更易出油,而且孕妇在生活与工作上的压力又大,若再加上睡眠不足或熬夜,痘痘就会不断地冒出来。

7. 情绪不稳定压力过大:自我情绪控制能力不强,容易受别人影响造成的情绪不稳定,以及工作学习生活中压力过大却持续时间较长都很容易造成体内激素的分泌不稳定,从而造成皮脂分泌紊乱,引发痘痘。

8. 饮食辛辣食物造成的内火过旺:吃辛辣食物容易引起胃火旺盛,导致毛孔变粗或滋生细菌,痘痘、粉刺等问题也会加剧。

9. 乱用化妆品:在不清楚痘痘的产生原因的情况下就道听途说尝试各种宣称祛痘的产品,导致痘痘更加严重;还有些是因为使用化妆品后因化妆品的不安全成分导致皮肤过敏而加剧了痘痘的情况。

教大家几招轻松去除脸上痘痘!

1、保持良好的心态。脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大,心情不佳。所以要对自己有信心,保持好心情,渐渐地,痘痘就会消除。

2、每天坚持洗脸,保持脸颊干净。洗脸的次数也有讲究,早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多,建议平时要彻底洗脸,清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆,把脸洗干净,让毛孔透透气。

3、充足睡眠,加强锻炼。俗话说,过了晚上12点不睡,是不要脸。因此经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好,有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行,坐久了站起来动一下,保持身体血液循环。

4、健康饮食,多吃蔬果。平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友,现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果,特别富含维生素的,对皮肤好。

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