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敏感肌

敏感肌肤

君雅老师2021-07-21敏感肌145
敏感性皮肤是一种问题性皮肤,任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质,痘痘肤质等。敏感肌肤的病理改变是角质层变薄,皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现位置在面部的红色网状。敏感肌肤一般有

敏感性皮肤是一种问题性皮肤,任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质,痘痘肤质等。

敏感肌肤的病理改变是角质层变薄,皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现位置在面部的红色网状。

敏感肌肤一般有以下的皮肤特征:

1、看上去皮肤较薄,容易过敏,脸上的红血丝明显(扩张的毛细血管)。

2、皮肤容易泛红,一般温度变化,过冷或过热,皮肤都容易泛红、发热。

3、容易受环境因素(接触性敏感肌、发红性敏感肌、压力性敏感肌)、季节变化及面部保养品刺激,通常归咎于遗传因素,但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤,并可能伴有全身的皮肤敏感。

造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面:

1、因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降,角质层变薄导致皮肤滋润度不够,最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱,无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激,过于亢奋,从而易于产生泛红,发热,瘙痒、刺痛,红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。

2、由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤。

敏感肌肤一般有以下的皮肤困扰:

1、容易受外界刺激而出现肌肤泛红,发热,瘙痒、刺痛等。

2、严重会出现红肿和皮疹。

3、伴有肤色不匀的烦恼,炎症褪去容易留下印痕或斑点。

4、皮肤薄,角质层不全,容易脱屑。

5、保水能力差,皮肤紧绷干燥。

6、突然出现很多原因不明的痘痘,使用任何的祛痘产品都无效。一般谈到痘痘的成因,通常不外乎是饮食、荷尔蒙不协调、压力或是遗传所造成。

适量清洁

适度的清洁是敏感性皮肤的保养重点:

①清洁时水温的选择很重要,因为敏感性皮肤不能耐受冷热的刺激,在洁面及淋浴时,水温需接近皮肤温度为好;

②不宜频繁使用深度清洁类产品,以免破坏原本就很脆弱的皮脂膜,一般每天或间隔数天使用一次深层洁面乳,每周使用1~2次沐浴产品;

③具体可根据所处环境、季节以及个人实情情况适当加减,谨防清洁过度。


改善敏感肌的方法


慎用化妆品

精油

精油以分子量小、渗透性佳,天然芳香带来的良好使用感,成为热门的品类。但精油的使用,却非常讲究,稍有不慎就会给肌肤带来负面影响,更何况市场上的精油良莠不齐,如果品质不佳,负面影响就会更大。

避敏方略:不用精油。

果酸、水杨酸、维生素A酸类产品

此类产品不适合薄皮女性使用,尤其是春季。这类产品用起来,会有较明显的角质剥落,肌肤处于保护层偏薄的情况,自然容易引发过敏。

避敏方略:不用此类产品,或改在冬季用。如果一定要用,建议在皮肤科医师的指导下使用。

含药物成分的化妆品

每种化学性防晒剂对皮肤都不好,浓度越高、涂抹量越大,引发过敏发炎的风险就越大。

避敏方略:如果没有必要,就不要涂太多的高倍数防晒霜,对于皮肤来说,高倍防晒霜就是高浓度的化学性浸渍伤害。

浓度过高的活性成分

营养过剩是很多都市人的通病,对皮肤也一样。活性成分浓度过高,会造成肌肤的营养过剩,容易引起红疹、小脓疱、发痒。

避敏方略:减量使用,避免在短期内交错使用不同品牌的高活性产品(如精华),更不要超量使用太过营养的产品,以避免营养过程堆积在皮肤上,造成负面影响。

洁面活性剂、防腐剂、香料

很多资料都表明,化妆品中的洁面活性剂、防腐剂、香料是引发皮肤过敏的主要原因。

避敏方略:选用无香味的,小包装的,保质期短的产品。洁面护肤品,要选非起泡型的温和洁面乳。化妆水,要选摇晃一下起泡小,且泡沫很快消失的,因为这说明它含洁面活性剂少。要选包装更科学的,能尽量避免细菌侵入的产品,不宜购买广口瓶的产品。

日常注意

过量食冷饮,容易患过敏性鼻炎或得皮肤病,如湿疹、皮肤瘙痒等。

夏天过分依赖空调,使人体不能正常出汗,而且冷热反复的转换,会破坏毛孔闭合和张开的能力,使人体自身皮肤的调节功能逐渐丧失,对自然界的感知、适应能力也会下降,容易引起湿疹等皮肤过敏问题。


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