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卵巢保养精油推拿(卵巢保养精油推拿按摩)

admin2022-05-23护肤资讯297
卵巢跟其他脏器一样,青春期后发育成熟且变得活跃,从30岁左右进入衰老期,
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卵巢跟其他脏器一样,青春期后发育成熟且变得活跃,从30岁左右进入衰老期,更年期后卵巢走向衰退。众多女性承受着各种各样的压力,再加上不良的生活习惯,使得卵巢功能提前衰退。

卵巢早衰的主要特征是月经不调或闭经,雌性激素下降,更年期提前,同时也增加患骨性关节炎、心脑血管疾病以及颈椎病风险。以下几种行为特别伤害卵巢,或许你现在正在做。

哪些坏习惯可伤害卵巢?

1、总是熬夜

熬夜或睡眠不足可扰乱卵巢激素分泌平衡,造成卵巢功能减退,从而诱发卵巢早衰,以至于提前闭经,同时也提高患多种癌症风险,包括子宫内膜癌和卵巢癌。

2、不良的饮食习惯

高脂肪和高糖分饮食、长期挑食和偏食、摄入的蛋白质不足、不节制的吸烟酗酒,还有背负着巨大压力、长期接受辐射等都会破坏卵巢功能。

3、节食

为能达到减肥瘦身目的而节食又或是滥用减肥药,从而造成卵巢功能减退。通常女性节食几天后激素分泌就出现异常;与此同时肥胖也会破坏卵巢功能,易造成月经稀发。

4、随意用紧急避孕药

紧急避孕药是事后补救方式,其主要成分是孕激素,滥用紧急避孕药可抑制排卵,导致月经紊乱;年轻人大剂量用紧急避孕药或会导致卵巢早衰,造成提前闭经。

5、长时间坐着不动

久坐不动会使得私处持续处于高温潮湿环境,正适合致病菌生长繁殖,易诱发慢性附件炎,病原体可经过阴道上行感染,以至于扩散到整个盆腔。尤其是子宫后屈或前倾的女性,长时间坐着可使得月经血液逆流到卵巢,从而导致下腹部疼痛。

6、人流

多次人工流产后,使得每月脱落的子宫内膜经过输卵管进入卵巢和直肠等部位,导致盆腔器官粘连。相当一部分内膜组织在卵巢上停留,久而久之生成巧克力囊肿

哪些卵巢保养方法没有啥用?

1、精油按摩

卵巢在盆腔深处,虽然精油是脂溶性物质,但仅仅能渗入皮肤,根本无法到达卵巢,更不会增加卵泡数目,也无法改善卵子质量。

2、非医疗机构销售的口服药

有些美容院为能挣钱而推出口服保健品,其成分并不是很明确,滥用的话可损害肝肾功能。市面上销售的卵巢保养保健品中含有植物激素成分以及大豆异黄酮,跟身体中性激素成分完全不同,也起不到任何作用。

温馨提示

从青春期开始保护卵巢,维持正常体重,身体太胖可影响卵巢功能,造成月经稀发或闭经;太消瘦又会导致卵巢功能障碍,因此应维持正常体重。避免吸烟喝酒和熬夜,以免扰乱和破坏卵巢功能,甚至造成月经紊乱和卵巢早衰。

掌握正确的避孕方式,避免人流和药流。进入更年期后卵巢功能衰退,雌性激素分泌不足,常常会出现盗汗、潮热和烦躁等症状,这种情况下还需在医生指导下补充雌性激素


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