维生素c可以祛痘吗？这些祛痘方式真的有效吗？

      我很感谢命运让我遇到了君雅老师，让抗敏成功的我找到了爱情和梦寐以求的工作。想要恢复白嫩肌肤，我建议你先加君雅护肤老师微信：1685978（←点击复制去微信）相信我！深受激素脸折磨的你也可以像我一样美美哒！其实幸运的不止我一个人，她们也是在君雅老师的帮助下修复多年激素脸的，她们也愿意分享自己的故事让更多的激素脸朋友受益：

      黄小姐的激素脸反复过敏已经有三年的时间，但是在君雅老师的帮助下仅仅花了不到2个月就修复好了。整个人状态都不一样了。自信回来了什么都变得越来越好。

       特意过来反馈的。简单说下我的情况。我是大红脸，脸上缺水，经常去角质，本来不以为然，逐渐地脸上开始泛红、敏感、长红血丝，最后长的满脸都是！试过很多方法都是没什么效果，后来同事给推荐了君雅老师，就加了。到今天正好三个月，脸上没有以前那么干爱起皮，过敏红肿的状况好了很多，不红了，痘痘基本没有了，也没再反复，五年的敏感脸终于修复好了，非常庆幸能遇到老师，感激不尽！

       又一个受益者，给老师加点人气，自愿爆照！按照君雅老师的方案护肤已经1个多月了，红淡了，不肿了，现在皮肤好很多，良心推荐！大家有没有发现我修复好激素脸后皮肤变得白皙细腻了很多，不怕告诉你君雅老师的一对一私人定制修复方案就能达到这个效果！

       还有很多在君雅老师帮助下激素脸修复好的案例，在他的朋友圈就可以找到，你可以添加君雅老师的微信：1685978（←点击复制去微信）。如果你现在是否还在犹豫要不要尝试一下，我只想用自己的亲身经历告诉你，这绝对值得你尝试和信任，君雅老师的抗敏方法一定达到你想要的效果！告别了多年的激素脸，整个人都自信多了。别提心里有多开心啦！O(∩_∩)O真的很感谢君雅老师，推荐君雅老师也是希望能帮到更多的激素脸姐妹找回美丽找回自信。

根据《中国痤疮治疗指南（2019 修订版）》：中国人群截面统计痤疮（痘痘）发病率为 8.1%， 但研究发现超过 95%的人会有不同程度痤疮发生，3%～7%痤疮患者会遗留瘢痕，给患者身心健康带来较大影响。

很多痤疮（痘痘）患者为了祛痘，尝试了各种各样的方法，但是这些祛痘方法真的有效吗？我们一起了解一下吧~

1、除螨

长痘和螨虫没有直接关系，但长痘的肌肤螨虫数的确较正常肌肤多，长痘主要原因是油脂分泌旺盛但毛囊口堵塞，想要治疗痘痘主要是调油脂疏毛孔，而不是通过减少螨虫数来治疗，一般痘痘治好了，螨虫自然就少了。

2、针清

针清可以说是一种治疗痘痘的常见手法，它可以可以达到暂时祛痘的效果，但只是一种辅助手段，不能从源头解决问题，单纯通过简单粗暴的手段将毛囊口打开并不能解决根本问题，痘痘很容易复发，而且针清对技术手法、消毒要求较高，也并不是所有痘痘都适合针清。

3、芦荟

芦荟治疗痘痘，这个应该很多人都听说过，但芦荟本身祛痘效果并不佳，由于芦荟本身是含有一定毒性的，直接使用新鲜芦荟接触皮肤，很容易造成过敏，而且芦荟本身容易腐烂，很多含芦荟的护肤品会添加相应的防腐剂，而长痘痘皮肤本身较为敏感，并不适合使用这类产品祛痘。

4、饮食

饮食上的不节制的确会使我们的痘痘加重，适当忌口（比如油的、辣的、甜的）对于减少长痘有帮助，但饮食只是一个次要因素，并不是痘痘发病的根本原因，想要从根本解决痘痘还是要通过调节油脂代谢，比如口服药物；外用水杨酸、果酸等方式。

5、治疗内脏问题

不同部位长痘对于不同内脏问题？通过治疗内脏问题可以治痘痘？这种观点其实是不对的，痤疮（痘痘）是主要累及面部的毛囊皮脂腺单位慢性炎症性皮肤病，少数人可能头皮、胸部、背部甚至是臀部都会长痤疮，这是因为这些部位都是皮脂腺分布丰富的位置，毛囊皮脂腺只存在皮肤上，最深存在皮下组织，和内脏并没有关系。