激素脸怎么办啊怎么能好啊 怎么快速治疗激素脸

      我很感谢命运让我遇到了君雅老师，让抗敏成功的我找到了爱情和梦寐以求的工作。想要恢复白嫩肌肤，我建议你先加君雅护肤老师微信：1685978（←点击复制去微信）相信我！深受激素脸折磨的你也可以像我一样美美哒！其实幸运的不止我一个人，她们也是在君雅老师的帮助下修复多年激素脸的，她们也愿意分享自己的故事让更多的激素脸朋友受益：

      黄小姐的激素脸反复过敏已经有三年的时间，但是在君雅老师的帮助下仅仅花了不到2个月就修复好了。整个人状态都不一样了。自信回来了什么都变得越来越好。

       特意过来反馈的。简单说下我的情况。我是大红脸，脸上缺水，经常去角质，本来不以为然，逐渐地脸上开始泛红、敏感、长红血丝，最后长的满脸都是！试过很多方法都是没什么效果，后来同事给推荐了君雅老师，就加了。到今天正好三个月，脸上没有以前那么干爱起皮，过敏红肿的状况好了很多，不红了，痘痘基本没有了，也没再反复，五年的敏感脸终于修复好了，非常庆幸能遇到老师，感激不尽！

       又一个受益者，给老师加点人气，自愿爆照！按照君雅老师的方案护肤已经1个多月了，红淡了，不肿了，现在皮肤好很多，良心推荐！大家有没有发现我修复好激素脸后皮肤变得白皙细腻了很多，不怕告诉你君雅老师的一对一私人定制修复方案就能达到这个效果！

       还有很多在君雅老师帮助下激素脸修复好的案例，在他的朋友圈就可以找到，你可以添加君雅老师的微信：1685978（←点击复制去微信）。如果你现在是否还在犹豫要不要尝试一下，我只想用自己的亲身经历告诉你，这绝对值得你尝试和信任，君雅老师的抗敏方法一定达到你想要的效果！告别了多年的激素脸，整个人都自信多了。别提心里有多开心啦！O(∩_∩)O真的很感谢君雅老师，推荐君雅老师也是希望能帮到更多的激素脸姐妹找回美丽找回自信。

激素脸怎么办啊怎么能好啊 怎么快速治疗激素脸

清洁保湿防晒霜是护肤过程中最重要、最基本的三个步骤，但很多人都犯了错误。

结果脸越洗越干，越洗越敏感

保湿，结果闷痘痘

防晒霜，结果还是晒黑了

现在就带大家找找原因。

一、洁面

清洁步骤是许多皮肤问题的根源。如果长期清洁不到位，就会出现黑头、粉刺、粉刺、毛孔粗大、肤色暗黄等一系列问题。

洗面奶选择:

现在有很多标签的洗面奶贴纸，，祛痘，美白…基本上是酱油，最重要的功能是清洁。

市场上有两种常见的洗面奶：

皂基类

氨基酸类

氨基酸洗面奶是干性肌、敏感肌和痘痘肌的首选。

氨基酸(主) 皂基(辅)复合洗面奶，或氨基酸和皂基交替使用。

盲目护肤这么多年，总结了这么多护肤经验(收藏)

二、去角质

正常情况下，我们的角质会在28天内代谢更新，不需要去角质。但由于年龄增长、作息饮食不规律、压力过大等因素，角质细胞的新陈代谢会减慢，老角质层会被扒在脸上。

如果你的皮肤暗沉无光泽，吸收护肤品的能力差，经常因为毛孔堵塞而长出闭合的黑头痤疮，那么你应该考虑去角质。

有三种去角质产品：

磨砂-适合油性

各种磨砂膏、洁面乳

酸-适合油性、中性

最常见的就是果酸（AHA）还有水杨酸、杏仁酸等。

面部：NeoStrata宝拉珍选择8%果酸精华，宝拉珍选择2%水杨酸精华

身体：Alpha Hydrox 12%果酸体乳

蛋白酶-适合干性

去角质频率：

一般油皮一周1~2二、中、干性皮肤每周一次或一个月一次，具体取决于个人皮肤感受。过度去角质会破坏皮肤屏障，甚至过敏，no zuo no die

盲目护肤这么多年，总结了这么多护肤经验(收藏)

谁不适合去角质：

痘痘肌和敏感肌要小心去角质。先治疗炎症痘痘，先修复重敏肌。

去角质骗局：

一些去角质凝胶会摩擦小颗粒，一些婴儿认为这是摩擦死皮，旧角质。

事实上，这只是商家玩的一个小把戏，因为添加了聚合物胶成分，最常见的是卡波姆这种增稠剂，通常是眼效果，所以没有必要迷信擦泥的清爽感觉。

三、深层清洁

常见的是各种泥膜，Ipsa粘土、科颜氏亚马逊白泥、悦木源活性炭、悦诗风吟火山EVE LOM、格莱魅…

它们主要含有高岭土、膨润土吸附剂，能吸收油脂，部分还含有磨砂颗粒，辅助去角质。

许多人神话深层清洁面膜，事实上，只能吸收表面的皮脂，使用皮肤会更干燥透明，可以降低毛孔堵塞的风险，这是真的，但也不强大到可以吸出顽固的黑头。

定期去肤最好定期去油。注意干性皮肤的频率，少用或不用，局部混合肌。适当的皮脂可以保护和滋润皮肤。

四、补水/保湿

我们常说补水保湿，有人认为保湿=补水，其实它俩不是一回事儿！

【补水】是补充皮肤角质层的水分，使角质层在短时间内保持水分。

喷脸、化妆水、湿敷、敷面膜都是补水。洗澡后，皮肤水也是因为补水。但这些外源性补水方法只作用于皮肤角质层，不能进入真皮，水分会不断蒸发到周围环境，需要锁水。

【保湿】相当于锁水，在皮肤表面形成油膜，延缓水分蒸发。

水和油不融合，只有乳化剂才能在一个系统中共存，所以乳液和面霜通常含有封闭和保湿的油。更不用说美容油了。

To干皮

补水 保湿，足够强大。补水最有效的方法就是敷面膜，但是面膜不含或少含油脂，以后要涂乳/霜，否则会白做。

To油皮

油性不缺水：

健康的油性肌肉最初节省了皮肤护理资金。它们分泌的油是一种很好的天然保湿剂。就像许多油性皮肤的男孩一样，他们什么也不擦，也不会有皮肤干燥和缺水的问题。

油性缺水：

现在很多学生喜欢折腾自己娇嫩的皮肤，屏障受损，自己的保水能力下降，变成油性皮肤也缺水。此时，油性皮肤也应加强保湿，感觉不够后续叠加保湿精华，乳液。

To混合肌

分区护理。

保湿：喷雾<化妆水<贴片式面膜<保湿精华<乳液<面霜<护肤油<软膏。质地由轻到厚。

根据自己的皮肤感觉和季节变化，选择剂型，掌握剂量。

原则是先补水，不能满足后再逐步添加锁水保湿产品。

千万不要遵循 乳液-面霜-美容油 。夏天，油田女孩控油太晚了。她还贴了一层高密封剂的面霜和油。她真的不怕长痘痘

误解：皮肤喜欢油是因为缺水吗？

以前被导购姐忽悠过 皮肤爱出油是因为缺水，水油不平衡。NO，油是皮脂腺分泌过多的油，缺水是角质层含水量不足，两者管理部门不同，没有直接的因果关系。

皮肤对油的热爱主要受遗传、雄激素、环境、饮食等因素的影响。无论是否补充足够的水，油还是会产生

盲目护肤这么多年，总结了这么多护肤经验(收藏)

化妆水挑选

爽肤水、爽肤水、收敛水、高功能水，统称为乳液。现在乳液之间的界限越来越模糊，命名也没有明确的方向，不用拘泥于哪种水。

90%的乳液是水，主要作用是补水。部分添加剂会在补水的基础上消炎舒缓，可根据肤质要求选择:

基本补水-干性皮肤母亲

MUJI高保湿乳液、娥佩兰薏米水、兰蔻粉水

补水 控油-油皮妈妈

城野医生收敛水，欧蒂丽皇后水，奥尔滨健康水，黛克紫苏水

补水 调理(消炎镇静，调节油脂)-痘皮妈妈

月木之源蘑菇水、科颜氏金盏花水、奥尔滨健康水、黛可紫苏水、法国珍贵水

补水 舒缓(无酒精)-敏感肌妈妈

MUJI高保湿乳液，IPSA流金水、HABA G露

选择保湿乳/霜

吸湿剂-干燥，油性皮肤

原理：相当于补水

代表成分：甘油(丙三醇)、尿素、丙二醇、丁二醇、透明质酸等

封闭剂——干性

原理：相当于保湿

代表成分:凡士林(矿物脂)、矿物油、羊毛脂、角鲨烷等各种油脂

仿生剂/修复剂——敏感肌、屏障受损的肌肤

原理:模拟皮肤的天然成分，修复屏障，恢复保力水

代表成分：神经酰胺、角鲨烷

五、防晒

这真的不能懒，除了防晒黑更重要的是防晒老

记住:防晒霜比美白/抗衰老精华便宜很多，比美白祛斑、抗皱抗衰老容易得多。

防晒，就是防晒UVA和UVB。

UVA能到达皮肤真皮，造成晒黑、老化。

UVB可到达皮肤表皮，造成晒伤、发红。

物理防晒霜-敏感肌肉

特点:温和低刺激，皮肤油腻厚重，会变白

化学防晒霜-油性，混合油

特点：皮肤感觉清爽透气，需要经常补充

物化结合防晒霜-中性和干性

这是防晒霜的主流，具有相对温和、皮肤感觉良好的特点

硬防晒-敏感肌、痘痘肌、屏障受损肌肤

防晒伞的防晒效果比防晒霜更强大，缺点是没有办法360°全方位保护，暴露的腿仍会被地面反射的紫外线晒伤。

UPF(紫外线防护系数)大于40，UVA通过率小于5%的，是合格的防晒伞。

防晒霜挑选

看场合：

日常通勤，上学:SPF15、PA

户外、购物、旅游：SPF30、PA

上山下水，军训：SPF30 、PA ，防水

（日系用PA，欧系用UVA外画，美系用broad spectrum字样，都是对的UVA有保护能力))

看肤质：

干性皮肤：选择保湿型

油性皮肤:轻薄的质地，无油配方

敏感肌:选择温和的配方，避免二苯酮-3高致敏成分

看看钱袋的实力

假如你壕，当我没说

防晒霜对我来说是一种高消耗品，我一般不会选择太贵的购买，有效。

敲黑板，防晒黑重点:

用量：

根据测试标准，一张脸大约需要一枚一元硬币。所以有防晒价值的粉底不能代替防晒霜。

补涂：

物理防晒霜会因出汗而稀释，化学防晒霜会因阳光而分解。

成膜后再化妆：

化妆的仙女，擦完防晒霜晾几分钟，成膜后再化妆。

阴天室内防晒吗？

UVA的穿透力比UVB强，能穿透云层、玻璃。

室内靠窗也要防晒，晒不到太阳就没必要擦了。

阴天看不到太阳，紫外线还存在，厚云挡不住UVA，UVB也会漏网，严格的话也要防晒，可以换成低倍数的防晒霜。

防晒霜要不要卸

看看包装说明书。如果没有，最简单的方法就是用你的洗面奶和防晒霜来测试。涂上防晒霜后，用洗面奶清洗，喷水后呈水膜状，无需卸载。如果是水滴状的，请卸下。4

基础护肤是否正确，很大程度上决定了你的皮肤质量，也与美白、抗衰老有关。