朵嘉浓的护肤品真的能修复好激素脸吗玫瑰痤疮能喝咖啡吗
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黄小姐的激素脸反复过敏已经有三年的时间,但是在君雅老师的帮助下仅仅花了不到2个月就修复好了。整个人状态都不一样了。自信回来了什么都变得越来越好。
特意过来反馈的。简单说下我的情况。我是大红脸,脸上缺水,经常去角质,本来不以为然,逐渐地脸上开始泛红、敏感、长红血丝,最后长的满脸都是!试过很多方法都是没什么效果,后来同事给推荐了君雅老师,就加了。到今天正好三个月,脸上没有以前那么干爱起皮,过敏红肿的状况好了很多,不红了,痘痘基本没有了,也没再反复,五年的敏感脸终于修复好了,非常庆幸能遇到老师,感激不尽!
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78%的玫瑰痤疮患者会改变饮食以避免病情发作,其中95%的患者表示饮食改变后病情有所改善。
可能诱发加重玫瑰痤疮的饮食包括以下几类:
①酒精
酒精诱发玫瑰痤疮的机制可能涉及多种途径。酒精会扩张血管,导致潮红和皮肤温度升高,导致局部发热。酒精还可增加促炎细胞因子,并可诱导细胞周期激活因子,促进表皮增生。
②热食物(如热咖啡、热茶等热饮)
热可直接导致血管扩张、潮红和刺痛感。高温还可激活瞬时受体电位香草酸成员1(TRPV1)阳离子通道。TRPV1激活时会释放P物质和降钙素基因相关肽,导致炎症反应、血管扩张、潮红和水肿。
③辛辣食物
辛辣食物中可能导致玫瑰痤疮的共同成分是辣椒素。辣椒素赋予食物辛辣和热量,通过位于角质形成细胞、神经细胞、内皮细胞和免疫细胞上的TRPV1发挥作用。TRPV1被高温和辣椒素激活,导致血管扩张和炎症诱导的痛觉过敏。
④含组胺食物或组胺释放剂
组胺会引起皮肤血管扩张,组胺受体H2R和H3R被发现在玫瑰痤疮皮肤中上调,导致面部潮红和水肿。
常见的富含组胺的食物包括水果(鳄梨、香蕉、木瓜和菠萝)、干果(杏、枣、葡萄干和无花果)、蔬菜(西红柿、菠菜和茄子)、坚果(腰果、核桃和花生)、巧克力、牛奶、发酵食品和熏鱼。
不建议广泛限制含组胺食物。不过,还是应避免食用某些组胺含量过高的食物,如陈年奶酪、酸菜、葡萄酒和加工肉类。
⑤含烟酸食物
烟酸通过激活角质形成细胞和感觉神经末梢中的TRPV1通道,以及朗格汉斯细胞中烟酸受体G蛋白偶联受体109A,引起皮肤血管扩张,导致红斑和刺痛感。如肝脏、鸡胸、金枪鱼、鲑鱼、火鸡、凤尾鱼、猪肉、牛肉、花生、糙米、蘑菇和土豆。
⑥含肉桂醛食物
肉桂醛赋予肉桂特有的风味。除了肉桂,它也存在于西红柿、柑橘类水果和巧克力中。芥末油和肉桂醛可激活瞬时受体电位锚定蛋白亚家族(TRPA1)通道,通过分泌促炎细胞因子和神经肽,导致潮红和血管扩张。含肉桂醛食物诱发玫瑰痤疮的机制比较明确,因此,应避免食用含肉桂醛食物。
⑦高脂肪食物
在中国进行的一项病例对照研究发现,经常摄入高脂肪食物(如肥肉、油炸食品和猪油)与玫瑰痤疮呈显著正相关。
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